Clik here to view.
Dieta per diabetici: cosa mangiare, schema settimanale e cibi da evitare
Il diabete è una malattia cronica in cui la glicemia, ovvero i livelli di zucchero nel sangue, tendono ad aumentare. Oltre alla terapia farmacologica viene consigliata da medici e nutrizionisti una...
View ArticleClik here to view.
Glicemia: cos’è, valori di riferimento e come abbassarla
Glicemia. Tutti sappiamo che è un importante parametro del sangue da tenere sotto controllo. Ma esattamente di cosa si tratta? quali sono i valori di riferimento e come abbassarla se necessario? Cos’è...
View ArticleLa pasta non fa ingrassare, anzi. Un nuovo studio lo conferma
Non è vero che la pasta fa ingrassare. Lo dice un nuovo studio condotto dai ricercatori del St. Michael’s Hospital, in Canada. Molto spesso accusata di allargare il girovita e di causare l’obesità, la...
View ArticleLa dieta su misura: messo a punto l’algoritmo che farà dimagrire?
Può un algoritmo aiutarci a dimagrire? Due ricercatori dimostrano che le persone reagiscono in maniera diversa agli stessi alimenti, con la conseguenza che ciò che può risultare salutare per qualcuno,...
View ArticleClik here to view.
Dieta dell’indice glicemico: come funziona e cosa mangiare
Dieta dell’indice glicemico, in cosa consiste il regime alimentare particolarmente adatto ai diabetici che si basa sull’ig per la scelta di alimenti e porzioni e che promette di far perdere peso senza...
View ArticleClik here to view.
Hai sempre fame? Attenzione all’indice glicemico
Il senso di fame continuo può essere causato dalla scelta di alimenti dall’indice glicemico troppo alto Quante volte abbiamo attribuito la colpa del nostro continuo spiluccare alla noia o all’ansia?...
View ArticleScienziati messicani creano la tortilla d’orzo a basso IG contro diabete e...
Dal Messico arriva l‘alternativa alle tortillas di mais, in grado di diminuire i livelli di glucosio e colesterolo nel sangue e a mantenere il peso corporeo. Dal Messico la tortilla d’orzo a basso...
View ArticleClik here to view.
Colazione per diabetici, mangiare con gusto tenendo bassa la glicemia
La colazione viene spesso definita il pasto più importante della giornata e ciò è ancora più vero se si soffre di diabete. Quello che si mangia di prima mattina, infatti, contribuisce in maniera...
View ArticleLunga vita alla patata! Uno dei cibi più benefici, economici e sottovalutati...
La patata è un alimento umile ed economico ma allo stesso tempo ricco di proprietà e un po’ troppo sottovalutato o addirittura mal considerato, almeno negli ultimi anni. Ha sfamato intere generazioni...
View ArticleClik here to view.
Cammina per dieci minuti dopo ogni pasto e otterrai questo inaspettato beneficio
Un nuovo studio ha dimostrato che bastano anche dieci minuti di passeggiata dopo ogni pasto per contenere il picco glicemico e abbassare i livelli di glucosio nel sangue, prevenendo in questo modo...
View ArticleDiabete: introdurre questi due cereali poco utilizzati nella tua dieta...
Un nuovo studio dimostra che una dieta a base di miglio e sorgo può abbassare il rischio di insorgenza di diabete di tipo 2, contribuendo al contempo a tenere sotto controllo i livelli di glucosio nel...
View ArticleLo sciroppo d’agave è davvero più salutare dello zucchero bianco?
Lo zucchero è molto gradevole al palato ma quasi tutti siamo a conoscenza del fatto che consumarne troppo può portare a gravi problemi per la nostra salute, per questo in molti sono alla ricerca di...
View ArticleIndice glicemico VS carico glicemico: quali sono le differenze e cosa...
Cibi diversi possono causare cali o picchi di zucchero nel sangue, ma strumenti come l’indice glicemico (IG) e il carico glicemico (GL) possono spiegarti come il tuo corpo risponderà a ciò che stai...
View ArticleI medici dicono che questo è il modo più veloce per abbassare la glicemia
Non solo chi soffre di diabete o insulino-resistenza è costretto a tenere sotto controllo i livelli di zuccheri nel sangue. Infatti, normalmente tutte le persone sperimentano un aumento dei livelli di...
View Article--- Article Not Found! ---
*** *** *** RSSing Note: Article is missing! We don't know where we put it!!. *** ***
View Article--- Article Not Found! ---
*** *** *** RSSing Note: Article is missing! We don't know where we put it!!. *** ***
View ArticleFa ingrassare di più il riso o la pasta?
Mantenere il peso forma è molto importante e tante persone, nell’ambito di una dieta sana, si pongono diverse domande per capire come gestire al meglio la propria alimentazione quotidiana. Tra le...
View Article
